El SUP yoga es una practica que combina dos disciplinas, stand up paddle y yoga, durante la cual se obtienen beneficios tan físicos que a nivel emocional y psicológico. Es una manera diferente del practicar yoga en pleno contacto con la naturaleza, con el elemento agua.
Los beneficios de una clase de yoga sus son muchos, te mantiene en el momento presente calmando tu mente, baja los niveles de estrés, trabaja la concentración , trabaja elasticidad, equilibrio mejorando la coordinación y la resistencia física.

Las clases incluyen el equipamiento completo.