Goditi un pasto eccellente
A Lanzarote, lo Yoga Sup nella tua piscina
Minimo e massimo:
Da 1 a 7 persone
Giorni della settimana:
Ogni giorno della settimana
Lingue disponibili:
Italiano, inglese e spagnolo
Prezzo a persona:
110€ per una persona singola
44€ per ogni accompagnatore fino a 7 persone
Durata:
1 ora
Completa la tua vacanza
Equilibrio, coordinazione e resistenza fisica.
Il SUP yoga è una pratica che unisce due discipline, lo stand up paddle e lo yoga, durante la quale si ottengono benefici sia fisici che emotivi e psicologici. Si tratta di un modo diverso di praticare lo yoga a pieno contatto con la natura, con l’elemento acqua.
I benefici di una lezione di yoga sono molti: ti mantiene nel momento presente calmando la mente, abbassa i livelli di stress, lavora sulla concentrazione, sull’elasticità, sull’equilibrio migliorando la coordinazione e la resistenza fisica.
Le lezioni includono l’attrezzatura completa.
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