Realizar deporte
Stand Up Paddle en Lanzarote
Mínimo y máximo:
De 1 a 4 personas
Días de la semana:
Todos los días de la semana
Preaviso de 1 semana
Idiomas disponibles:
Italiano, inglés y español
Precio por persona:
94 € por una persona
44 € por cada persona adjunta hasta 3 personas
Duración:
1 hora 30 min.
Completa tus vacaciones
Disfruta de los deportes acuáticos en Lanzarote
El paddle marino es una actividad que mejora tu estado físico y que te carga de energía, disminuyendo tu estrés diario mientras te diviertes en el agua.
A través del desarrollo de un programa de sup de iniciación, los profesores de sup que realizan las clases proporcionan un ambiente seguro, a través del conocimiento del mar y las buenas prácticas del deporte; explicando los riesgos, desarrollando cualidades y habilidades necesarias para la práctica de sup.
MODALIDAD
Tras el tiempo de duración de la clase puedes seguir usando el equipo por el resto del día .
Aprenderás:
- Transporte y cuidados de la tabla de Sup.
- Fijación de la altura del remo.
- Parada sobre la tabla de Sup.
- Técnica de Paleo.
- Girar hacia la izquierda y derecha.
- Equilibrio y fortalecimiento de musculatura abdominal ,dorsal y lumbar.
Las clases incluyen el equipamiento completo.
No esperes
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